篮球U12提高U14基础

通过练习运球，投篮，传球，防守姿势等，强调动作规范性，为后续进阶打下基础

学习收获：

技能与运动能力提升：熟练掌握运球，投篮，传球等基础动作，身体的协调性，反应速度，耐力等得到锻炼。

团队与沟通意识强化：在配合中学会倾听队友，主动分享机会

规则与心太成熟：吃透篮球规则，面对输赢时，慢慢学会控制情绪

自律与目标感萌芽：为了跟上训练进度，会主动调整作息，坚持联系，冲击小比赛目标的过程中，逐渐明白”想赢就得付出“，执行力和专注力也在提升

兴趣与自信建立：在挥洒汗水得过程中找到运动得快乐，进球或助攻时的成就感，能让自信心明显增强，这种积极的自我认知也会带到生活里。