
篮球U10提高U12基础
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班型:任意时段
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学习收获:
增强体质:篮球需要跑,挑,投等动作,提升心肺功能,提高身体灵活性,协调性和反应速度等
助力生长发育:在运动过程中,骨骼收到适度刺激,结合合理营养,有助于促进骨骼生长,对身体发育有积极作用
提升意志力:篮球比赛中会遇到输赢,训练也需要长期坚持,能让孩子学会面对挫折,培养坚韧不拔,持之以恒的品质
环节学习压力:运动能释放压力,让孩子在紧张的学习之余放松身心,保持积极的心态
体验课